Terapia de onde você pertence, na sua língua, no seu tempo

Atuo de forma humana, te ajudando a processar aquilo que não pode ser dito a ninguém, sem precisar traduzir quem você é.

CONVERSE COM UM PSICÓLOGO BRASILEIRO

Atendimento online
Horários limitados

PARA QUEM É

Ninguém te avisou que seria assim

Não sente que pertence ao novo país

Sente-se triste, mesmo quando tudo parece estar dando certo

Sente culpa por ter deixado a família

Com cansaço por se adaptar à outra língua e cultura

Vive a pressão para “dar certo” e se provar o tempo todo

Tem medo de perder a identidade brasileira

As amizades são distantes, formais e difíceis de aprofundar

Vive conflitos em relacionamentos interculturais

Começar meu acompanhamento

Antes de continuar
tentando se adaptar, assista isso:

Começar meu acompanhamento

COMO FUNCIONA

Como funciona o tratamento

Passo 1:

Agendamento pelo WhatsApp
à resposta rápida e acolhimento inicial humanizado.

Passo 2:

Primeiro atendimento online à avaliação da sua história de vida, crenças e objetivos

Passo 3:

Definição dos objetivos terapêuticos e criação conjunta do que é prioridade no seu processo.

Passo 4:

Início do tratamento ao feedback sobre possíveis caminhos e escolha de prioridades.

Passo 5:

Planejamentos semanais e práticos, visando o que é importante pro seu acompanhamento.

Passo 6:

Manutenção e suporte contínuo à observação atenta, manutenção dos ganhos e início do processo de alta.

Agende sua primeira conversa

DEPOIMENTOS

Histórias reais transformações reais.

[trustindex no-registration=google]

Quero falar com um psicólogo

SOBRE MIM

André Rezende

Sou psicólogo formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia Comportamental Dialética e 4 anos de atuação na prática clínica.

Minha atuação é focada no acolhimento de brasileiros que vivem no exterior e passam por momentos ansiosos, depressivos, de vícios e compulsões, com dificuldade de estruturar uma nova vida no exterior e criar novos vínculos.

Atendo desde 2022 com a prática baseada em evidências, oferecendo um acompanhamento seguro, humanizado e direcionador. A minha prioridade é garantir que você se sinta ouvido e preparado para seguir seus próprios passos, com suas próprias pernas, sem medo de tropeçar e cair.

Meu objetivo em cada atendimento é mostrar que saúde mental é algo possível e comum, não inacessível e místico. O psicólogo é um guia para a descoberta da força que já existe dentro de todos nós. Quando você compreende seus padrões, deixa de ser refém deles.

Eu quero que as pessoas olhem para mim e percebam que sou comum. Que se eu consegui, elas também podem.

— André Rezende

AVISO IMPORTANTE

Preciso ser honesto com você

A terapia não vai resolver todos os seus problemas de forma milagrosa e eu também não estou aqui para oferecer isso.

O que eu entrego é o que poucos realmente oferecem: anos de estudo no que é comprovado dentro da psicologia, formação sólida com profissionais de referência na área, acesso direto a centenas de casos clínicos e cuidado personalizado.

Você terá meu acompanhamento próximo para:

Definir de forma colaborativa qual o melhor caminho a seguir para o seu caso específico;
Discutir sobre qual é o melhor momento de combinar outras formas de tratamento (médicos, exercícios, terapias alternativas);
Debater em conjunto com outros profissionais que te acompanham o ajuste necessário para um tratamento verdadeiramente integrado;
Elaborar estratégias validadas para manter os ganhos da terapia a longo prazo.

Este é um tratamento psicológico, que corresponde a menos de 1% do tempo da sua semana. É através dos combinados semanais e do seu compromisso que você terá o que precisa para transformar sua saúde mental.

TIRE SUAS DÚVIDAS AGORA MESMO

Perguntas Frenquentes

Quando devo começar a terapia?

O ideal é procurar atendimento assim que perceber os primeiros prejuízos, porque é comum que os problemas psicológicos piorem se não forem tratados. Quanto antes procurar ajuda, mais cedo conseguirá se recuperar.

Como funciona a terapia online?

As sessões acontecem por vídeo chamada, em um ambiente seguro e confidencial. Você pode participar de onde estiver, em qualquer lugar do mundo.

Preciso estar no Brasil para fazer terapia?

Não. O atendimento é voltado justamente para brasileiros que vivem no exterior.

As sessões são em português?

Sim. Todo o atendimento é feito em português brasileiro, o que facilita expressar sentimentos e experiências com mais profundidade.

A terapia online funciona tão bem quanto a presencial?

Sim. A terapia online segue os mesmos princípios da presencial, sendo uma opção igualmente segura, prática e eficaz para tratamento psicológico.

Qual a frequência e duração de cada atendimento?

As sessões têm frequência semanal e duram, em média, 50 minutos. Esse tempo é pensado para que você consiga se abrir sobre aquilo que te incomoda e que seja guiado através da solução, sem te causar sobrecarga.

Em quanto tempo vou começar a me sentir melhor?

Cada processo é único. Algumas pessoas percebem mudanças logo nas primeiras sessões, enquanto outras levam mais tempo. Para a maioria dos meus pacientes, a média gira em torno de 2 e 6 meses.